MENU
Nezáleží na tom, kdo jsi. Záleží na tom, jak se chováš ke svým nejbližším.
Jsou doma často svědky násilí, hádek a konfliktů mezi rodiči? Chcete to změnit?
Od pondělí do středy:
9.00-11.00; 15.00-17.00
Naši pracovníci s vámi rádi promluví.
Odpovíme vám obvykle během jednoho dne, nejpozději do dvou dnů.
pondělí - čtvrtek
10.00-16.00
Je možné přijít anonymně, jen prosíme, v této době je třeba se vždy předem objednat!
Objednávejte se na telefonu 734 441 233.
Jsme tu pro vás!
Izolace je pro děti zátěží. Leták s pár radami, jak jim můžete pomoci toho období prožít klidněji.
.png)
Izolace je pro děti zátěží. Leták s pár radami, jak jim můžete pomoci toho období prožít klidněji.
Izolace je pro děti zátěží. Leták s pár radami, jak jim můžete pomoci toho období prožít klidněji.
Chcete vědět, jak pomoci dětem, aby se necítily osaměle? Podívejte se na naše tipy!
Chcete vědět, jak pomoci dětem, aby se necítily osaměle? Podívejte se na naše tipy!
Chcete vědět, jak pomoci dětem, aby se necítily osaměle? Podívejte se na naše tipy!
Informace pro starší děti - když doma dojde k vykázání člena rodiny
Informace pro starší děti - když doma dojde k vykázání člena rodiny
Informace pro starší děti - když doma dojde k vykázání člena rodiny
Informace pro mladší děti - když doma dojde k vykázání člena rodiny
Informace pro mladší děti - když doma dojde k vykázání člena rodiny
Informace pro mladší děti - když doma dojde k vykázání člena rodiny
Stáhněte si letáček s kontakty pro okamžitou anonymní pomoc.
Stáhněte si letáček s kontakty pro okamžitou anonymní pomoc.
Stáhněte si letáček s kontakty pro okamžitou anonymní pomoc.
Co v takových situacích dělat?
Co v takových situacích dělat?
Co v takových situacích dělat?
%20(1)nahled.png)
Pár rad a tipů, jak se chovat po prožití něčeho těžkého či složitého pro naši psychiku.
Pár rad a tipů, jak se chovat po prožití něčeho těžkého či složitého pro naši psychiku.
Pár rad a tipů, jak se chovat po prožití něčeho těžkého či složitého pro naši psychiku.
Mám pochybnosti - jak reagovat? Kam se obrátit? S kým se poradit?
Mám pochybnosti - jak reagovat? Kam se obrátit? S kým se poradit?
Mám pochybnosti - jak reagovat? Kam se obrátit? S kým se poradit?
Je klíčové, aby rodiče, kteří vidí své dítě, jak má strach, zůstali sami klidní a pozitivní. Nemůžete z jeho života odstranit všechny příčiny strachu. Můžete jej ale naučit, jak se svým strachem pracovat.
Je klíčové, aby rodiče, kteří vidí své dítě, jak má strach, zůstali sami klidní a pozitivní. Nemůžete z jeho života odstranit všechny příčiny strachu. Můžete jej ale naučit, jak se svým strachem pracovat.
Je klíčové, aby rodiče, kteří vidí své dítě, jak má strach, zůstali sami klidní a pozitivní. Nemůžete z jeho života odstranit všechny příčiny strachu. Můžete jej ale naučit, jak se svým strachem pracovat.
%20nahled.png)
V případě, že budete zažívat pocity zlosti nebo nejistoty, pamatujte, že jste zodpovědní za to, jak s nimi naložíte. Zkuste využít následující kroky k lepšímu zvládnutí situace.
V případě, že budete zažívat pocity zlosti nebo nejistoty, pamatujte, že jste zodpovědní za to, jak s nimi naložíte. Zkuste využít následující kroky k lepšímu zvládnutí situace.
V případě, že budete zažívat pocity zlosti nebo nejistoty, pamatujte, že jste zodpovědní za to, jak s nimi naložíte. Zkuste využít následující kroky k lepšímu zvládnutí situace.
%20nahled.jpg)
Traumatizované děti mají často problémy se sebekontrolou a mnohdy jsou odpojené od druhých a okolního světa. Nemůžeme apelovat na jejich rozum, protože jejich mozek je zaměstnán pocity nebezpečí, úzkosti a strachu. Doktor Bruce Perry, uznávaný psychiatr a neurovědec v oblasti traumatu, nám na jednoduchém modelu ukazuje, jak v takové chvíli postupovat. Můžeme to pro lepší zapamatování pojmenovat jako metodu 3K!
Traumatizované děti mají často problémy se sebekontrolou a mnohdy jsou odpojené od druhých a okolního světa. Nemůžeme apelovat na jejich rozum, protože jejich mozek je zaměstnán pocity nebezpečí, úzkosti a strachu. Doktor Bruce Perry, uznávaný psychiatr a neurovědec v oblasti traumatu, nám na jednoduchém modelu ukazuje, jak v takové chvíli postupovat. Můžeme to pro lepší zapamatování pojmenovat jako metodu 3K!
Traumatizované děti mají často problémy se sebekontrolou a mnohdy jsou odpojené od druhých a okolního světa. Nemůžeme apelovat na jejich rozum, protože jejich mozek je zaměstnán pocity nebezpečí, úzkosti a strachu. Doktor Bruce Perry, uznávaný psychiatr a neurovědec v oblasti traumatu, nám na jednoduchém modelu ukazuje, jak v takové chvíli postupovat. Můžeme to pro lepší zapamatování pojmenovat jako metodu 3K!
Ve chvílích, kdy to už už vypadá, že se nálada doma nepěkně zvrtne, doporučuje Deborah Kris položit si 4 zázračné otázky.
Ve chvílích, kdy to už už vypadá, že se nálada doma nepěkně zvrtne, doporučuje Deborah Kris položit si 4 zázračné otázky.
Ve chvílích, kdy to už už vypadá, že se nálada doma nepěkně zvrtne, doporučuje Deborah Kris položit si 4 zázračné otázky.
To nejlepší, co pro sebe můžeme udělat v nouzovém režimu, je, že na sebe nebudeme klást zbytečné nároky a co nejvíce si zjednodušíme život. Nemusíme být dokonalí, nemusíme stihnout všechno. Co naopak musíme, je pečovat sami o sebe.
To nejlepší, co pro sebe můžeme udělat v nouzovém režimu, je, že na sebe nebudeme klást zbytečné nároky a co nejvíce si zjednodušíme život. Nemusíme být dokonalí, nemusíme stihnout všechno. Co naopak musíme, je pečovat sami o sebe.
To nejlepší, co pro sebe můžeme udělat v nouzovém režimu, je, že na sebe nebudeme klást zbytečné nároky a co nejvíce si zjednodušíme život. Nemusíme být dokonalí, nemusíme stihnout všechno. Co naopak musíme, je pečovat sami o sebe.
Mimořádná opatření znamenají pro děti zásadní změnu a mnoho omezení. Je to náročné pro všechny děti, ale jsou i takové, pro které je taková situace ještě mnohem náročnější. Děti, které prožily trauma.
Mimořádná opatření znamenají pro děti zásadní změnu a mnoho omezení. Je to náročné pro všechny děti, ale jsou i takové, pro které je taková situace ještě mnohem náročnější. Děti, které prožily trauma.
Mimořádná opatření znamenají pro děti zásadní změnu a mnoho omezení. Je to náročné pro všechny děti, ale jsou i takové, pro které je taková situace ještě mnohem náročnější. Děti, které prožily trauma.
Jak se projevuje strach, obavy a úzkost u dětí? Jak na ně reagovat?
Jak se projevuje strach, obavy a úzkost u dětí? Jak na ně reagovat?
Jak se projevuje strach, obavy a úzkost u dětí? Jak na ně reagovat?
Psycholožka a specialistka na krizové intervence Daniela Vodáčková v rozhovoru pro Deník N radí, jak se svými obavami zacházet, aby si člověk uchoval zdravou a pozitivní mysl. Vybrali jsme pro vás pár nejdůležitějších rad, jak naložit se strachem a úzkostí.
Psycholožka a specialistka na krizové intervence Daniela Vodáčková v rozhovoru pro Deník N radí, jak se svými obavami zacházet, aby si člověk uchoval zdravou a pozitivní mysl. Vybrali jsme pro vás pár nejdůležitějších rad, jak naložit se strachem a úzkostí.
Psycholožka a specialistka na krizové intervence Daniela Vodáčková v rozhovoru pro Deník N radí, jak se svými obavami zacházet, aby si člověk uchoval zdravou a pozitivní mysl. Vybrali jsme pro vás pár nejdůležitějších rad, jak naložit se strachem a úzkostí.
%20nahled.png)
V případě akutního rozčilení vám může být při uklidnění dítěte dobrým pomocníkem technika 5P.
V případě akutního rozčilení vám může být při uklidnění dítěte dobrým pomocníkem technika 5P.
V případě akutního rozčilení vám může být při uklidnění dítěte dobrým pomocníkem technika 5P.
Potřebuješ si s někým promluvit, ale nemáš s kým? Napiš nám!
Potřebuješ si s někým promluvit, ale nemáš s kým? Napiš nám!
Potřebuješ si s někým promluvit, ale nemáš s kým? Napiš nám!
Každé dítě má právo žít v rodině bez násilí. Pomáhat dětem v Centru LOCIKA můžeme jedině za podpory dárců. Přidej se a podpoř další dětské příběhy bez násilí.
Buď rodičem hrdinou, který věří v dětství bez násilí. Stáhni si příručku a zůstaň s námi i nadále v kontaktu.
