Co dělat, když kamarád nebo kamarádka že moje kamarádka nemá lehké období? Na koho se obrátit?
Napiš nám na chat!
Komu se svěřitKontakty pomociMůže TĚ zajímat
Pokud tvůj kamarád nebo kamarádka doma prožívá něco těžkého, můžeš mu být nablízku a dát najevo, že ti na něm záleží.
Můžeš se ho například zeptat, jestli si chce o svých pocitech popovídat nebo se něčím svěřit. I jednoduchá otázka jako „Chceš si popovídat?“ dává najevo, že ti na něm záleží a že je s tebou v bezpečí.
Pokud o tom bude chtít mluvit, není potřeba hned nabízet řešení. Někdy stačí být přítomný a opravdu naslouchat.
Můžeš také nabídnout možnosti, kam se obrátit pro odbornou pomoc – například anonymně napsat na chat Centra LOCIKA nebo zavolat na Linku bezpečí.
Pokud o tom mluvit nechce, je to také v pořádku. Důležité je, že ví, že se na tebe může obrátit, když bude potřebovat.
Mysli také na sebe. Taková situace může být náročná i pro tebe, a i tobě může pomoct promluvit si o ní s někým, komu důvěřuješ.
Nejsi v tom sám/sama!
I když to tak může někdy působit, nejsi na to sám/sama. Jsou lidé, kteří ti se situací mohou pomoci.
Můžeš se svěřit například:
někomu ve škole (učitel, školní psycholog)
jinému dospělému, kterému věříš
odborníkům, kteří umí pomoci dětem
Kontakty pomoci
Centrum LOCIKA
E-mail: poradna@detstvibeznasili.cz
Linka bezpečí
Telefon: 116 111
E-mail: pomoc@linkabezpeci.cz
Dětské krizové centrum
Telefon: 777 715 215
E-mail: problem@ditekrize.cz
Modrá linka
Telefon: 608 902 410
E-mail: help@modralinka.cz
Linka pomoci
Telefon: 475 603 390
Může tě zajímat
Kamarád(ka) mluví o tom, že už nechce žít
Svěřil se ti někdo z tvých kamarádů, že má černé myšlenky nebo ho nebaví žít?
Jak poznám, že zažívám násilí
Pokud si nejsi jistý nebo jistá, jestli doma zažíváš násilí v rodině, nebo jestli to, co prožíváš, je normální, tak čti dál.

