Kamarád(ka) zažívá doma něco těžkého

Nejsi na to sám

Co dělat, když kamarád nebo kamarádka že moje kamarádka nemá lehké období? Na koho se obrátit?

Napiš nám na chat!

Máš starosti, něco trápí nebo si s něčím nevíš rady? Můžeš nám napsat na chat nebo do emailové poradny. Společně můžeme hledat možnosti a řešení. Jsme tady pro Tebe.

Komu se svěřitKontakty pomociMůže TĚ zajímat

Text odstavce (8).png

Pokud tvůj kamarád nebo kamarádka doma prožívá něco těžkého, můžeš mu být nablízku a dát najevo, že ti na něm záleží.

Můžeš se ho například zeptat, jestli si chce o svých pocitech popovídat nebo se něčím svěřit. I jednoduchá otázka jako „Chceš si popovídat?“ dává najevo, že ti na něm záleží a že je s tebou v bezpečí.

Pokud o tom bude chtít mluvit, není potřeba hned nabízet řešení. Někdy stačí být přítomný a opravdu naslouchat.

Můžeš také nabídnout možnosti, kam se obrátit pro odbornou pomoc – například anonymně napsat na chat Centra LOCIKA nebo zavolat na Linku bezpečí.

Pokud o tom mluvit nechce, je to také v pořádku. Důležité je, že ví, že se na tebe může obrátit, když bude potřebovat.

Mysli také na sebe. Taková situace může být náročná i pro tebe, a i tobě může pomoct promluvit si o ní s někým, komu důvěřuješ.


1.png

Nejsi v tom sám/sama!

I když to tak může někdy působit, nejsi na to sám/sama. Jsou lidé, kteří ti se situací mohou pomoci.

Můžeš se svěřit například:

  • někomu ve škole (učitel, školní psycholog)

  • jinému dospělému, kterému věříš

  • odborníkům, kteří umí pomoci dětem

Kontakty pomoci

Centrum LOCIKA 

E-mail: poradna@detstvibeznasili.cz

Linka bezpečí 

Telefon: 116 111

E-mail: pomoc@linkabezpeci.cz

Dětské krizové centrum 

Telefon: 777 715 215

E-mail: problem@ditekrize.cz

Modrá linka 

Telefon: 608 902 410

E-mail: help@modralinka.cz

Linka pomoci 

Telefon: 475 603 390

další témata

Může tě zajímat