Necítíš se doma bezpečně?
Napiš nám na chat!
Někdy se může stát, že máš strach o sebe nebo o své blízké. Může to být proto, že se vaši třeba opakovaně hodně hádají nebo si dokonce ubližují. Může se taky stát, že ubližují přímo tobě.
Takové situace rozhodně nejsou v pořádku. Rodiče by neměli ubližovat sobě ani tobě.
I když to může být těžké, nezapomínej, že každá situace má své řešení. Nejsi na to sám/sama. Co v takových chvílích dělat?
Jsi tu správně?Jak se můžeš cítitKomu se svěřit
Kontakty pomociMateriály ke staženíMOhlo by vás dále zajímat
Nejsi si jistý/jistá, zda jsi tu správně? Podívej se, co je to násilí.
Jak se můžeš cítit, když se doma děje něco těžkého
Můžeš prožívat různé pocity:
strach
smutek
vztek
zmatek
pocit, že jsi na to sám*sama
a další
Jak na tebe násilné prostředí může působit
hůř se soustředíš
špatně spíš
bolí tě břicho nebo hlava
jsi pořád ve střehu
nebo tě trápí něco dalšího na těle nebo duši
To všechno jsou přirozené reakce na těžkou situaci, která je pro tvé tělo náročná.
Nejsi v tom sám/sama!
I když to tak může někdy působit, nejsi na to sám/sama. Jsou lidé, kteří ti chtějí pomoct.
Můžeš se svěřit například:
někomu ve škole (učitel, školní psycholog)
jinému dospělému, kterému věříš
odborníkům, kteří umí pomoci dětem
Kontakty pomoci
Materiály ke stažení
Možná tě trápí i něco jiného
Členové rodiny si ubližují navzájem
Možná se u vás doma dospělí hádají. Možná na sebe křičí, vyhrožují si a někdy dojde k fyzickému ubližování.
Zjistit více Mám psychické problémy
Cítíš se smutně, ve stresu nebo pod tlakem? Vrací se ti myšlenky, které tě zatěžují, a nevíš, na koho se obrátit?
Zjistit více Typy násilí v rodině
Násilí v rodině nemusí být jen fyzické. Může mít různé podoby a každá z nich zraňuje.
Zjistit více Někdo ubližuje mému kamarádovi/dce
Svěřil se ti kamarád nebo kamarádka, že mu někdo ubližuje, vyhrožuje nebo ho nutí do něčeho, co nechce? Možná chceš pomoct, ale nevíš jak.
Zjistit více